স্মৃতিশক্তি কমায় অনিদ্রা

বিজনেসটাইমস২৪.কম
ঢাকা, ২৯ সেপ্টেম্বর, ২০১৩:

images15যাদের ভালো ঘুম হয়, তাদের সঙ্গে অনিদ্রার শিকার লোকদের মস্তিষ্কে পার্থক্য রয়েছে। মানুষের ব্রেন স্ক্যান করে এ তথ্য জানিয়েছেন ক্যালিফোর্নিয়া ইউনিভার্সিটির একদল গবেষক। তারা জানান, কোনো বিষয় মনে রাখতে স্বল্পঘুমের  লোকদের সমস্যায় পড়তে হয়।

বিশেষজ্ঞরা বলেছেন, ঘুমের তারতম্য কোনো বিষয় অনুধাবণের ক্ষেত্রে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। শুক্রবার ‘স্লিপ’ জার্নালের বরাত দিয়ে বিবিসি এসব তথ্য জানিয়েছে। এতে আরো বলা হয়, সারা রাত ধরে জেগে থাকার ফলে অনিদ্রায় আক্রান্ত লোকজন কোনো বিষয় বোঝা এবং ওই বিষয়ে প্রতিক্রিয়া দেখানো কিংবা তা মনে রাখার ক্ষেত্রে ঝামেলায় পড়ে।

ম্যাগনেটিক রেজোনেন্স ইমেজিং(এমআরআই) ব্রেন স্ক্যান করে মোট ৫০ জন লোকের স্মৃতিশক্তি পরীক্ষা করা হয়। এর মধ্যে ২৫ জন লোক দাবি করেছেন, তাদের রাতে ভালো ঘুম হয় এবং ২৫ জনের দাবি, তারা অনিদ্রায় আক্রান্ত। স্মৃতিশক্তি পরীক্ষায় পাওয়া ফলাফল থেকেই গবেষকরা প্রতিবেদনটি তৈরি করেন।

মন্তব্য প্রদান করুন

*


*